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新海誠監督による待望の新作「天気の子」が公開されました。

「君の名は。」から早3年。
待ち焦がれていた方も多いはず。

わたしも初日にワクワクした気分で観に行き、潤んだ瞳のまま映画館を後にしました。

純度の高い愛の物語。

「小説 野性時代 8月号」の巻頭ページにて、主人公の帆高を演じた醍醐虎汰朗さん、ヒロインを演じた森 七菜さんのインタビューを担当しました。


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このおふたりが、もう、キラキラでピュアピュアで……まぶしすぎました♡

その煌めきをギュッと文章にしてみたつもりです。

どのような内容かお確かめいただければ幸いです。※写真で目の保養もぜひ♪

by youyounote | 2019-07-30 00:31 | お仕事 | Trackback
毎年この時期になると夏の風物詩のように「ダイエットしなきゃ!」という気分が盛り上がります。

先日法事で会った親戚に、「太った?」と聞かれ、例年以上に痛感しているわたしです。

親しいがゆえに、“ノー・オブラート”。

「そのくらいがちょうどいいよ♡」なんて友人の言葉は、おべんちゃらだったのか…。

でもね、シュッとしていた少女時代から何年、いや、もう何十年も時は流れているんだし、

不摂生して急激に太ったとかじゃなく、頭痛治療薬の副作用だったり、アレルギー体質だったり、お年頃だったり、いろいろあって、じわじわこうなったんだよ?

どこも悪くなくて、いたって健康なんだよ?

……と、見えない敵にモノ申したり(笑)プンスカしていましたが、しばらく経ってこう思いなおしました。

いや、待てよ。
この悔しさはダイエットのよいモチベーションになるんじゃね?と。

よーし、見ておれ。
次に会うときまでにナイスバディになってやるかんな!と。

元彼を見返してやるとも似たマニフェストを掲げたわたしはいざ「2019年夏ダイエット大作戦」を決行することに決めたのでした。

そんなとき、渡りに船なプロジェクトがあることを知りました。

「エキサイトと森永トリプルヨーグルトのトリプルケアプロジェクト」です。

トリプルヨーグルトとは、森永乳業が特許を取得した独自の素材のこと。

1、高めの血圧を下げる
2、食後の血糖値の上昇をおだやかにする
3、食後の中性脂肪の上昇をおだやかにする

主にこんな効果があるんだって。

1の血圧は異常がないのであまり問題ないけれど、2と3はすごく助かる!

どんなものでも、乱高下や急上昇はいけません。

おだやか&ゆるゆるが理想です。

トリプルヨーグルトのHPを見てみると、「甘いもの、炭水化物、好きなものは我慢できない」人にもおすすめと書いてありました。

食事制限はするけども、100%炭水化物抜きにはしたくない。
そんなわたしにもぴったり!

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▲こちらのドリンクタイプを2週間続けて
飲んでみることにしました。


1日に1本、食事とともに飲むだけと超手軽。

わたしは朝食をしっかり摂ることが多いので、朝食時に飲むことに。

サラッとしたテクスチャーで、甘さ控えめで飲みやすい。

飲むヨーグルトが好きな方なら、みんな大好きな味だと思う!

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▲パンにはもちろん、そうめんにも合いました。


現在、飲み始めてから1週間が経過したところです。

おいしいから無理なく続けられているし、
なんなら、夕食時にも飲みたいくらい。
(1日1本でいいから飲まないけれど)

毎食前、野菜たっぷりのスープを飲む+
ダイエットダンスもあわせて実行中。

さあ、どんな結果が出るでしょうか?

体重や体調の変化について、あらためて報告しますね。


by youyounote | 2019-07-26 00:15 | つれづれ | Trackback
7/14付の北海道新聞にて、
川名壮史さん著『僕とぼく』(新潮社)の
書評を書かせていただきました。

胸に突き刺さる珠玉のノンフクションです。
よい本と出合えて幸せでした。

ぜひ読んでいただきたいです。

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ウェブ版でも読めますので、ぜひ!





by youyounote | 2019-07-19 15:30 | お仕事 | Trackback

魂の帰還。

父の初盆を迎えた。

親戚や両親の友人、ご近所さんたちがお参りに来てくださっている。

遺影を囲んで、父の思い出話に花が咲く。

たくさんの方々に迎えてもらって、父の魂もきっと喜んでいるはずだ。


わたしの高校の同級生もお参りに来てくれた。

こちらはこちらで思い出話に花が咲く。


フロリダ旅行、行ったよね?

そうそう、わたし体調を壊して寝込んでさ、ディズニーワールドをひとりでまわらせちゃったんだよね。

え、そうだっけ? 忘れてた! でも楽しかったなあ。

カニも食べたし、ピッツァも食べたよね。

うんうん、おいしかったね。そういえば一緒にマウイ島にも行ったっけ? また行きたいねー。

エトセトラ…。

父のことだけでなく、関係ない話でも盛り上がる、平和で穏やかなひととき。

しみじみ、幸せだ。

父も笑って見守ってくれている気がしてならない。

提灯の灯りに照らされて帰って来ているはずの父。魂レベルでたくさん語り合いたい。


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by youyounote | 2019-07-14 01:24 | つれづれ | Trackback
先週はよく働いた。

心地よい疲労を感じながら、週末は全日本あか毛和牛協会主催の会合へ。

つばめグリルにて、あか牛ハンブルグステーキを試食。

ふつうのハンブルグステーキもおいしいけれど、あか牛はさらにおいしい。

柔らかくて、さっぱりしてて、けれどきっちり肉汁あふれてた!

ああ、幸せだ♡

偶然にも父のことを知っている方と遭遇し、思い出話を聞くことができたのはラッキーだった。

わたしがあか牛大使に選ばれたことを誰より喜んでくれていたから、父が引き合わせてくれたのかもしれない。

新聞社時代の同期とも、たくさん話せて楽しい会合だった。



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by youyounote | 2019-07-08 03:02 | お仕事 | Trackback



本の旅人7月号(休刊号)にて、
窪 美澄さんの最新刊『いるいないみらい』についての
インタビューを担当させていただきました。

未来への門出をイメージさせる挿画、
とても素敵です。

やっぱり休刊、寂しいな……。

カドブンでも読めますが、
書店等で入手できますので
ぜひ手にしていただければ幸いです!



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by youyounote | 2019-07-07 02:48 | お仕事 | Trackback

雨上がり@中目黒。

水たまりを見ると、「えいや!」と飛び越えたくなる。
子どもの頃からそうだった。

中目黒の超高層マンションを
らくらく飛び越える。


黄色いかっぱを着た男の子が
水たまりを踏みつけていた。

ぱしゃぱしゃ。

水がはねかえって顔も濡れていたけど、
隣にいるママは止めずに
好きなようにやらせていた。

大人も子どもも
水たまりが大好きだから仕方ない。

ゆるやかで幸せな時間だった。



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by youyounote | 2019-07-03 03:27 | つれづれ | Trackback

熊本出身・東京在住のライター・作家、高倉優子の仕事や日々のこと。エンタメ系インタビュー、エッセイ、書評等を執筆。著書に児童書『学校犬バディ いつもいっしょだよ! 学校を楽しくする犬の物語』(角川つばさ文庫)がある。読書会「東京女子書評部」を主宰。野菜ソムリエや、全日本あか毛和牛協会認定「あか牛大使」としても活動する。youyounote@yahoo.co.jp


by 高倉優子