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2013年 11月 06日 ( 1 )

日々の喜び。

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絵心のないわたしがキャラ弁ならぬキャラカレーを作ると、六角精児さんみたいになるってことが判明!

ほんとはかわいい女の子が描きたかったんだけどなー(笑)。でも、味はなかなかだったので、よしとしましょ。

そんなこんなで、きょうも平和でハッピーな1日♪

イギリスのある大学の研究で、1日6分間の読書タイムを作ることでストレスが軽減されることがわかったそうです。ただし、物語に没頭している状態になっていることが大切なんですってー。つまり、ある種の現実逃避が必要ってことですよね?

わたくし、ストレスとは無縁の毎日だけど、それって日々の読書(と、妄想)のおかげかもしれません。

イライラしたり、落ち込んだりしている方は、1日6分の読書タイムをぜひ!

▼きょう読み始めたのは、村山由佳さんの最新刊『天使の柩』(集英社、1575円)。ベストセラー「天使の卵」シリーズの最終章とのこと。楽しみです。感想はまた改めて。
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by youyounote | 2013-11-06 01:44 | つれづれ | Trackback

熊本出身・東京在住のライター・作家、高倉優子の仕事や日々のこと。エンタメ系インタビュー、エッセイ、書評等を執筆。著書に児童書『学校犬バディ いつもいっしょだよ! 学校を楽しくする犬の物語』(角川つばさ文庫)がある。読書会「東京女子書評部」を主宰。野菜ソムリエや、全日本あか毛和牛協会認定「あか牛大使」としても活動する。youyounote@yahoo.co.jp


by 高倉優子